ארבע הגְ'הַאנוֹת כפרי של ביסוס תשומת הלב ("תרגול וִיפַּסַנַא") ומימוש החוכמה המשחררת

"אין גְ'הַאנָה עבור מי שלא [טיפח] את החוכמה המשחררת (פַּנְיַא), אין חוכמה משחררת עבור מי שלא [חווה את] הגְ'הַאנָה; מי שיש לו גְ'הַאנָה וחוכמה משחררת הוא אכן מצוי בנוכחותה של הניבּאנה." [Dhammapada v.372] . מאחר והספר שלי Early Buddhist Meditation: the Four Jhanas as the Actualization of Insight עוסק בארבע הג'האנות, אני נשאלת עליהן שוב [...]